Diététique
Diététique : rigueur scientifique et accompagnement personnalisé
La diététique est une discipline de santé qui repose sur une approche scientifique et individualisée de l’alimentation.
En tant que Diététicienne Nutritionniste diplômée d’État, j’accompagne chaque personne en tenant compte de son histoire, de ses habitudes, de son état de santé et de ses objectifs.
Mon rôle est de vous aider à trouver un équilibre durable et bienveillant avec votre alimentation compatible avec votre quotidien.
Consultation diététique : pour qui?
La consultation diététique peut être particulièrement adaptée en cas de :
Troubles digestifs (ballonnements, constipation, reflux, etc.)
Pathologies métaboliques : diabète, cholestérol, hypertension
Gestion du poids (perte, stabilisation, prise de poids)
Fatigue, manque d’énergie, troubles de l’appétit
Alimentation végétarienne, végétalienne ou sans allergènes
Prévention santé (équilibre nutritionnel, hygiène de vie)
Déroulement d’une séance
Consultation initiale (1h) : nous faisons un point complet sur vos habitudes alimentaires, votre santé et vos objectifs. Vous repartez avec un plan personnalisé et des conseils pratiques.
Consultations de suivi (45mn) : elles permettent d’ajuster vos habitudes progressivement, de vous soutenir dans la durée et de célébrer vos avancées.
Déroulement d’une séance
Consultation initiale (1h) : nous faisons un point complet sur vos habitudes alimentaires, votre santé et vos objectifs. Vous repartez avec un plan personnalisé et des conseils pratiques.
Consultations de suivi (45mn) : elles permettent d’ajuster vos habitudes progressivement, de vous soutenir dans la durée et de célébrer vos avancées.
Une approche spécifique pour la santé de la femme 🌸
Je propose un accompagnement nutritionnel adapté aux femmes à chaque étape de leur vie : Cycle menstruel et équilibre hormonal, phases de préménopause puis de ménopause.
