Laurence Cerné | Naturopathe Nantes

Vous accompagner à votre rythme

Praticienne Naturopathe à Nantes (et partout ailleurs en visio), je vous invite à prendre enfin le temps de faire un point global sur votre santé et apprendre à  mieux vous connaître. Nous élaborons ensemble un programme personnalisé et pratique pour que vous deveniez acteur.rice de votre santé !

Une naturopathie pragmatique

Lorsque je vous reçois en consultation, vous êtes nombreux.se à déjà savoir parfaitement ce « qu’il faut faire » pour aller mieux. Vous êtes souvent très riche de nombreuses informations et connaissances mais vous éprouvez des difficultés à passer à l’action.

Mon accompagnement consiste précisément à vous aider à établir des priorités (par quels changements alimentaires démarrer, de quels types d’exercice physique avez-vous besoin, quels compléments alimentaires pourraient soutenir vos efforts…).

En outre, je vous propose un cadre afin de vous donner envie de faire les petits pas qui vous amèneront vers plus de santé et de vitalité.

Tout cela se fait progressivement, à votre rythme, dans le respect de votre situation de départ et de vos contraintes. 

Le cadre que je conçois pour vous est personnalisé et se compose de conseils simples et faciles à suivre.

Vous gagnez petit à petit de nouvelles connaissances sur vos besoins et sur votre santé. Vous devenez acteur.ice de votre santé !

Une naturopathie accessible

Accessible parce que démarrer un accompagnement en naturopathie, cela veut dire être prêt.e à accueillir du changement dans sa vie. Alors, nous démarrons à partir de là où vous êtes dans votre vie au moment de la première consultation. Les actions proposées s’adaptent à vous pour être les plus accessibles !

Accessible aussi par rapport aux tarifs que je propose. La naturopathie n’est pas prise en charge par l’assurance maladie. Les mutuelles sont de plus en plus nombreuses à proposer des forfaits incluant la naturopathie.

Les consultations ont donc un coût, c’est certain. Je fixe ainsi les tarifs au plus juste. 

Je souhaite rendre cette dépense accessible au plus grand nombre. Pour cela, je propose un tarif réduit pour les demandeur.euses d’emploi et les jeunes de 18 à 25 ans. Je propose aussi ponctuellement des consultations solidaires gratuites ou à tarif libre et conscient pour des personnes qui n’ont pas du tout les moyens de s’offrir mes services.

Accessible aussi enfin parce que les outils que j’utilise pour vous accompagner le sont ! L’application des conseils en hygiène de vie que je propose ne coûte souvent rien (voire même peuvent vous faire économiser de l’argent notamment en changeant certaines habitudes alimentaires). 

Selon votre situation, je peux être amenée à vous conseiller des compléments alimentaires ou de la phytothérapie. Dans ce contexte, je suis très attentive au rapport qualité-prix des ingrédients de santé naturelle que je conseille. Par exemple, pour agir sur votre “terrain”, j’aime beaucoup utiliser la phytothérapie et en particulier la gemmothérapie*. Ce sont – quand elles sont bien choisies et bien utilisées – des solutions peu onéreuses et très efficaces.

*La gemmothérapie c’est une branche de la phytothérapie qui consiste à utiliser les bourgeons et les jeunes pousses d’arbres et d’arbustes.

Naturopathe Nantes - mon approche

Ma pratique

Je vous reçois au cabinet quartier Saint Félix à Nantes ou en visio. C’est vous qui choisissez. On prend le temps de faire un bilan global: la première consultation dure entre 1h15 et 1h30. C’est à partir de là que tout commence !

Je vous envoie ensuite par mail un compte rendu détaillé de nos échanges qui vous servira de feuille de route pour les mois qui suivent. Je reste disponible pendant 3 semaines pour continuer à vous accompagner si besoin.

Un travail en réseau

Je travaille en lien étroit avec des professionnels de santé (généralistes, kinésithérapeutes, ostéopathes, psychologues). Ainsi que des praticiens en thérapies complémentaires (sophrologie, hypnose, réflexologie, art-thérapie…), en particulier ceux de l’association Inspir’. Association au sein de laquelle je suis impliquée. Ainsi, je saurai vous orienter pour compléter votre prise en charge.

Infos sur mon parcours et ma formation.

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