Laurence Cerné | Naturopathe Nantes

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Les bienfaits d’une activité physique régulière – Naturopathe Nantes

Les bienfaits d’une activité physique régulière Nous le savons, pratiquer une activité physique régulière est l‘un des meilleurs moyens de garder la forme et lutter contre les effets de la sédentarité. Or, nous n’avons pas toujours le temps d’être actifs. Quelle est la différence entre sport et activité physique ? Quelle activité privilégier ? Quels […]

Cycle féminin (2) : préserver ou retrouver un équilibre hormonal

équilibre Hormonal au féminin avec la naturopathie

Préserver ou retrouver un équilibre hormonal Le cycle féminin ou cycle ovulatoire ne se résume pas seulement à un processus aboutissant aux règles ou permettant de faire des bébés. C’est un ensemble d’événements complexes indispensables à la bonne santé globale de la femme. C’est un véritable baromètre de santé. Un cycle démarre le premier jour […]

La ménopause, sujet toujours tabou ?

La ménopause, sujet toujours tabou ? La ménopause on en parle un peu plus, non ? Il semblerait que le sujet soit de plus en plus abordé et c’est tant mieux. Mais comment en parle t-on ? Les femmes sont-elles réellement mieux informées ? Vivrait-on mieux la ménopause aujourd’hui que quelques décennies en arrière ? […]

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