Traitement hormonal de la ménopause (THM) : on fait le point
Traitement hormonal de la ménopause : et si on arrêtait d’en avoir peur ?
Pendant des années, le THM a été présenté comme dangereux. Résultat : des millions de femmes souffrent en silence, persuadées que “c’est normal” ou qu’il faut “faire avec”.
La réalité scientifique est toute autre.
Les bienfaits de la musculation pour la santé globale et l’équilibre hormonal
Découvrez les bienfaits de la musculation sur la santé générale et l’équilibre hormonal, en particulier pour les femmes en préménopause et ménopause.
Cycle féminin (3) : fabuleuses oestrogènes et étonnante progestérone
Les hormones féminines, oestrogènes et progestérone, ont un rôle clé pour soutenir la santé globale des femmes.
Cycle féminin (2) : préserver ou retrouver un équilibre hormonal
Préserver ou retrouver un équilibre hormonal Le cycle féminin ou cycle ovulatoire ne se résume pas seulement à un processus aboutissant aux règles ou permettant de faire des bébés. C’est un ensemble d’événements complexes indispensables à la bonne santé globale de la femme. C’est un véritable baromètre de santé. Un cycle démarre le premier jour […]
Cycle féminin (1) : comprendre les hormones pour mieux les aimer
Pour comprendre le cycle, il est important d’explorer comment fonctionnent nos hormones, afin de pouvoir être en mesure d’identifier les manifestations d’un changement ou d’un déséquilibre hormonal.