(Pré)ménopause : enfin une priorité de santé publique et de société
Le 9 avril 2025, la députée Stéphanie Rist a remis au gouvernement un rapport parlementaire inédit et ambitieux sur la ménopause. Ce travail, nourri par plus de 2 000 témoignages de femmes et une consultation nationale, a permis de dégager 25 recommandations concrètes pour améliorer la prise en charge médicale, l’information du public, et l’intégration […]
(Pré)ménopause en entreprise : un enjeu de QVCT à ne plus ignorer
La ménopause et la préménopause concernent plus de 3 millions de femmes actives en France, un chiffre en constante augmentation avec le vieillissement de la population active. Pourtant, ce sujet reste largement tabou dans le monde professionnel, alors même qu’il a un impact direct sur la qualité de vie au travail, la performance et le […]
Les compléments alimentaires sont-ils vraiment nécessaires ?
Les compléments alimentaires sont-ils indispensables ? Découvrez leur utilité, leurs limites et les conseils essentiels pour bien les choisir.
Les bienfaits de la musculation pour la santé globale et l’équilibre hormonal
Découvrez les bienfaits de la musculation sur la santé générale et l’équilibre hormonal, en particulier pour les femmes en préménopause et ménopause.
Rôle clé des protéines pour la santé et l’équilibre hormonal en préménopause
Découvrez l’importance des protéines pour la santé et l’équilibre hormonal, surtout en période de préménopause et ménopause.
Les bienfaits de la respiration sur la gestion du stress
Découvrez comment la respiration peut réguler le stress et le système nerveux. Apprenez-en plus sur la cohérence cardiaque et l’importance d’un accompagnement professionnel.
Préménopause et prise de poids: une fatalité ?
Comprendre et gérer la prise de poids durant la préménopause avec des conseils pratiques et l’aide de professionnels pour une transition en douceur.
Epigénétique : comment notre mode de vie influence notre santé selon la naturopathie ?
L’épigénétique, un domaine fascinant de la biologie, explore comment notre mode de vie et notre environnement influencent l’expression de nos gènes, et donc, notre santé. En tant que naturopathe à Nantes, je constate que cette approche offre une perspective précieuse pour comprendre les mécanismes sous-jacents de la santé et de la maladie. En effet, elle […]
Secrets des centenaires : les clés de la longévité selon la naturopathie
Les centenaires fascinent par leur longévité et leur vitalité. Mais quel est leur secret ? La naturopathie, avec son approche holistique de la santé, offre des réponses intéressantes à cette question soulevée à travers les secrets de la longévité et les secrets des centenaires. Les centenaires sont souvent étudiés pour comprendre les facteurs qui contribuent à […]
Bien vieillir au masculin : comprendre l’Andropause et trouver l’équilibre avec la Naturopathie
Définition de l’andropause.
Quelles sont les différences et les similitudes avec la ménopause.
Comment mieux vivre cette étape avec la naturopathie